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决定拓展训练培训效果的第二因素是互动，拓展培训中的互动主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队的互动。任何一场培训，都离不开两种人，培训师和学员。决定拓展训练培训效果的i大因素便是在于我们以怎样的心态来面对，如果以一种“玩”的心态来面对拓展，又怎么能够要求拓展训练变成有意义的培训呢？拓展训练的动作比较接近生活化，而且具有较强的个人习惯性，和传统体育课相比，拓展训练的身体练习方面学习较少，很少有技术性动作的重复练习来达到掌握某个动作的练习，体能消耗相对较低。

过低的认为体能消耗也是误解，在课上学生积极的个人挑战活动体能消耗很大，在队友挑战时的保护和配合同样需要付出体力，拓展训练项目在体力消耗上不亚于传统体育课。拓展训练在高要素、高风险的活动中，要求较高的心理承受力，直面困难、情绪控制、增强自信、化解危机等方面的培养，都有助于学生心理素质的锻炼。旅行式拓展训练 其诣在原生态的自然环境中，将旅行的趣味性和拓展相融合，让团建活动变得更生动、更轻松，更好玩，让参与者在开心愉悦的氛围中去主动参与，互动协作; 以此来提升团队凝聚力，提升团队成员对企业的归属感!

决定拓展训练培训效果的第二因素是互动，拓展培训中的互动主要是拓展老师与学员、学员与学员、学员与团队的互动。任何一场培训，都离不开两种人，培训师和学员。合肥拓展训练已被企***逐渐接受与熟悉，它已成为企***的“宠儿”，随着拓展训练的，它开始由企业走进校园。合肥拓展训练指出其覆盖面的扩大则是归功于它的影响力之大。过低的认为体能消耗也是误解，在课上学生积极的个人挑战活动体能消耗很大，在队友挑战时的保护和配合同样需要付出体力，拓展训练项目在体力消耗上不亚于传统体育课。

户外生活：篝火露营、攀岩速降、烧烤晚会，让您尽情体验“拓展旅游”的魅力!野外拓展的魅力来自于——自然之美：云海日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩瀚星空;挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向;心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。此类活动一般要求有专门的保护器械和设施，通常运用特定的高于两米以上的人工设施或自然环境进行教学训练，因此有较大的风险和挑战。综合活动性：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。